Что с этим делать?
Шелушение кожи ног может быть постоянным. А может появляться и исчезать временами. Как правило, эти дефекты кожи возникают в период недостатка витаминов.
Когда организму не хватает питательных веществ для поддержания здорового состояния кожного покрова. И тогда верхний слой эпидермиса начинает трескаться, шелушиться и отслаиваться.
Причиной таких нарушений целостности кожи является авитаминоз. Это неприятное явление так часто отравляет жизнь многим людям. Чаще всего это бывает в весенний период.
При этом сказывается недостаток прежде всего витамина А. Нетрудно догадаться, что большинство рецептов для возвращения гладкости кожи будет направлено на пополнение организмом запасов данного витамина.
Шелушение кожи ног и витамин А
Витамин А, конечно нужен. Н существует одно «но». О том, что во всем нужно соблюдать меру, знает каждый.
И все же будет не лишним еще раз об этом напомнить. Витамины нужно принимать правильно. Помните об этом.
Дело в том, что витамин А — один из двух витаминов (второй — витамин Д, если вам интересно), злоупотребление которым чревато неприятными последствиями.
Особенно это относится к беременным женщинам на первых месяцах беременности. Точнее говоря, на первых трех месяцах беременности.
Судя по последним исследованиям ученых, при содержании в организме витамина А выше нормы увеличивается вероятность рождения ребенка с физическими недостатками. И еще патологией нервной системы.
Причем, все это относится и к продуктам с высоким содержанием витамина А. Будьте осторожны и не пренебрегайте этими рекомендациями.
Теперь, когда вы предупреждены, можно перейти непосредственно к рецептам. Они помогут вам смягчить кожу и уменьшить шелушение кожи ног. А также обогатить свой организм недостающими витаминами.
Морковь поможет устранить шелушение кожи ног
Конечно же, рекомендуем вам использовать морковь. Такую родную, привычную и очень доступную морковь.
Она достаточно богата витамином А. И поможет вам устранить такое неприятное явление, как шелушение кожи ног.
Как использовать? Возьмите одну некрупную морковь и натрите ее на мелкой терке. Затем добавьте к ней несколько капель любого растительного масла и сырой желток. Все тщательно перемешайте.
И вы получите прекрасное средство для возвращения коже ног гладкости и нежности. Нанесите полученную массу на ноги на 30-40 минут.
После чего после смойте эту маску и смажьте ноги любым витаминизированным кремом. Эту процедуру лучше проделывать перед сном.
А на ночь очень полезно нанести на кожу ног 2%-ную салициловую мазь и надеть на ноги шерстяные обтягивающие трико. Мазь продается в аптеке.
Буквально через три дня, при условии регулярного применения этих средств, наступит заметное улучшение. И шелушение кожи ног перестанет вас беспокоить.
Мед помогает убрать шелушение кожи ног
Без меда, конечно, не обойтись. Это практически универсальное средство при лечении заболеваний кожи. Мед также вполне доступен в любой местности.
Для приготовления лечебной мази вам понадобится:
- мед - две столовые ложки;
- глицерин — шесть столовых ложек;
- нашатырный спирт — две столовые ложки;
- вода — один стакан;
- бура — четвертая часть чайной ложки (совсем немного).
Все ингредиенты (кроме меда) можно приобрести в аптеки. Средства доступные и недорогие. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на ноги.
Применять данный состав нужно не менее двух раз в неделю. Перед каждым применением состав следует перемешивать.
Облепиховое масло устраняет шелушение ног
Лечение облепиховым маслом довольно распространено. И недаром. Этот продукт представляет собой прекрасный поливитаминный комплекс.
Он полезен во всех отношениях, как при наружном использовании, так и для внутреннего применения.
Чтобы приготовить мазь, вам понадобится:
- сок сырой тыквы — три столовые ложки;
- облепиховое масло — половина стакана.
Смешайте эти жидкости. При этом старайтесь не допустить образования границы раздела между ними. Полученный состав нанесите на ноги на 20-30 минут.
Выдержав положенное время, ополосните ноги прохладной водой. Далее смажьте проблемную кожу любым жирным кремом.
А учить вас внутреннему применению облепихового масла долго не придется. Просто ежедневно, один раз в день, за час до еды, принимайте внутрь одну столовую ложку облепихового масла.
Это позволит вам в предельно короткие сроки удовлетворить потребность организма в витаминах. И ваше тело в общем, и ноги в частности, отреагируют положительно.
Общее лечение
Причем общее лечение, а вернее просто элементарная поддержка организма, иногда оказывает большее воздействие, нежели применение лечебных средств непосредственно к шелушащейся коже ног.
Поэтому не пренебрегайте возможностью провести полный курс витаминной поддержки организма. Ведь это целостная система. И ничего не существует по отдельности.
Курс принятия поливитаминов, пивных дрожжей и прочего, обычно рассчитанный на месяц, вкупе с применением мазей и настоек для лечения кожи ног, не может не оказать положительного воздействия.
Не пугайтесь, услышав о столь долгом сроке лечения. Можете быть уверены, что положительные результаты проявятся гораздо раньше.
Остальное лечение предназначено лишь для закрепления успеха! И шелушение кожи ног перестанет вас беспокоить.