Рубрика «Питание»

Сныть — полезные свойства

Сныть полезные свойства

Лечебные свойства и применение Сныть считают сорной травой. Которая с поразительной скоростью захватывает наши сады и огороды. И не оставляет шансов на выживание своим культурным собратьям. Борьба человека с ней длится столетиями. Сныть выкашивают, выпалывают, травят реагентами. А она все равно наступает. Сныть считают заклятым врагом огородов. Но можно взглянуть на сныть с другой стороны. ...

Гриб подберезовик

Гриб подберезовик

Как он выглядит и его полезные свойства Подберезовик — это счастье любого грибника. Вообще у российских грибников в почете триада грибов — белый гриб, подберезовик и подосиновик. Эти грибы считаются лучшими из всех, что можно набрать в российских средних широтах. И не безосновательно. Грибники, которые знают заветные места, часто на другие грибы уже не обращают внимание. Но ...

Продукты богатые цинком

Продукты богатые цинком

Зачем нужен цинк и где он содержится? Цинк — это минерал, который играет жизненно важную роль в поддержании здоровья нашего тела. Цинк является активным веществом. Он помогает усваивать пищу и питательные вещества из нее. 90% цинка в организме содержится в мышцах и костях. Этот элемент крайне необходим для здоровой кожи и волос. Он помогает сохранять хорошее ...

Как проявить силу воли на диете?

Как проявить силу воли на диете?

Почему это так сложно? Пытаетесь похудеть и усердно прилагаете все силы к этому? Вы боретесь с собой, но постоянно капитулируете? Вы не одиноки. Иногда кажется, что все ваши друзья и близкие пытаются саботировать ваши благие начинания. Они каждую неделю устраивают посиделки с обильной едой, дни рождения и поздние ужины. Вас часто приглашают на различные социальные ...

Нитраты в овощах и фруктах

Нитраты в овощах

Как их определить? И как от них избавиться? Нитраты частенько оседают в овощах и фруктах. Потому что землю, в которой они растут, удобряют нитратными удобрениями. Нитраты не являются ядом для растений. Они стимулируют их рост. Эти синтетические удобрения действительно являются большим достижением химической промышленности. Но насколько опасны нитраты для человеческого организма? И в каких продуктах ...

Продукты для похудения

Продукты для похудения

Низкоуглеводные продукты для потери веса Продукты для похудения — это продукты питания с низким содержанием углеводов. Они действительно помогают похудеть. Обсудим четыре из них. Это может быть полезно для вас. Когда заходит речь о похудении, то обычно советуют снижать потребление углеводов. Это общая рекомендация. Но все люди разные. Если одного человека посадить на низкоуглеводную диету, его ...

Рыба — польза для организма человека

Полезные свойства рыбы

Зачем нужно есть рыбу? Рыба является действительно здоровым продуктом. И один из лучших источников белка для организма. Рыба должна быть частью здорового питания. С этим согласны почти все органы здравоохранения. Рыба как источник белка практически сопоставима с другими известными продуктами. Например, мясом: говядиной или свининой. В рыбе почти столько же белка, что и в постном ...

Настойка из айвы японской

Айвовая настойка

Как приготовить? Простой рецепт Настойка, джемы, варенье, цукаты, наливки, ликеры — это лишь небольшая часть того, что можно приготовить из айвы. Этот фрукт способен порадовать и детей, и взрослых. И своим внешним видом, и вкусовыми качествами. Раньше айвовые кусты украшали только сад японского императора. И никому больше не дозволялось высаживать у себя на участке это растение. ...

Настойка из одуванчиков

Настойка из одуванчиков

Настойка одуванчика на водке и ее применение Настойка из одуванчиков — как ее сделать самостоятельно в домашних условиях? Довольно просто. Это не займет много времени, усилий и денежных средств. Одуванчик — самое солнечное растение, которое только можно себе представить. Одуванчики, конечно же, известны всем и каждому. И встречаются одуванчики практически повсеместно и в городе, и за городом. ...

Глютен — что это такое?

Глютен. Аллергия и непереносимость глютена

Аллергия и непереносимость глютена Глютен, в России его чаще называют клейковина. Сегодня глютен обвиняют в целой серии преступлений против человечества. Он скрывается в безобидных злаках. Этот коварный белок на протяжении тысячелетий лишал человечество здоровья. Глютен обвиняют в пищевых аллергиях, в эпидемии аутоиммунных заболеваний, ожирении и депрессии. Такие обвинения звучат в адрес глютена в последние несколько ...