Вы одиноки? Спокойствие, только спокойствие! Стоит полюбить свое одиночество и все двери распахнутся перед вами!
Из всех холостяков обоего пола именно люди, любящие пребывать в одиночестве и не одержимые поиском своей «половинки», получают наибольшее количество приглашений на свидания.
Они не «сногшибательны», просто интересные и веселые люди, и потому с ними приятно общаться. Так что продолжайте читать, ведь вы ничем не рискуете.
Если эти советы сработают, вы, возможно, не только научитесь получать удовольствие от одиночества, но и, возможно, отдадите ему предпочтение (по крайней мере, на какое-то время).
Кроме того, у вас — пока! — нет выбора, вам остается только наслаждаться своим одиночеством.
Бродите, как сомнамбула, сосредоточьтесь на всех отрицательных событиях, оставьте все дела до тех пор, пока появится Он... и жизнь у вас будет убогой до конца ваших дней.
Вы несчастны в одиночестве, но вы не обретете счастья и в любовных взаимоотношениях, потому что — уж извините! — вы никогда не привлечете внимания кого-либо стоящего, ведя себя подобным образом.
Почему полезно побыть в одиночестве? Хотя бы временно
Люди, которые никогда не были одни, кажутся подозрительными. Всем известен этот тип людей: они и не помышляют уйти от партнера, как бы ни были плохи с ним отношения, разве что уже нашли ему замену. У них всегда есть кто-то, кто ведет их под руку.
Но в основе такого поведения лежит страх. Это значит, что они не знают, как стоять на собственных ногах.
Если вы никогда не оказывались одни в зрелом возрасте, вы так и не научились выживать самостоятельно. Конечно, никто не предлагает немедленно бросать того человека, с которым вы в настоящее время связаны. За исключением случая, когда вы с ним только потому, что боитесь остаться в одиночестве.
Но если вы вдруг оказались одни-одинешеньки или находитесь в этом состоянии в данный момент, — не торопитесь искать себе пару. Абсолютно серьезно. Сознательно, по собственной воле оставайтесь в одиночестве. Решитесь не заводить ни с кем серьезных отношений хотя бы полгода. И к концу этого срока вы станете другим человеком.
Встречая проблемы в одиночку, решая их без какой-либо поддержки, зная, что вы не нуждаетесь ни в ком, кто бы о вас позаботился, вы не только сами становитесь более сильной и независимой, но и ваши отношения с людьми становятся более плодотворными.
Вы не станете бросаться на шею первому встречному, потому что вы больше не боитесь оказаться одной. Вы не станете встречаться с неудачниками.
Ведь мы привлекаем людей, похожих на нас!
Так что чем более вы уверены в себе и самодостаточны, тем больше вероятность, что и ваш партнер будет таким же. Вы будете вместе потому, что хотите этого, а не потому, что без этого вы не можете.
Совершенно новый взгляд на предмет, не так ли?
Ощущение уверенности и самодостаточности очень поможет вам найти «своего человека». Почему? Потому что когда вы уверены в себе и самодостаточны, вам хорошо с самой собой, это замечают и другие, и это их привлекает.
В этом и состоит ключ к счастью — в одиночестве или в партнерстве. Но иногда над этим надо поработать. Итак, начнем.
В первую очередь — любовь к себе
Представьте себе такую сцену. Вы восхищаетесь картиной и собираетесь ее купить, и тут подходит художник. «Это потрясающе», — восторгаетесь вы. «Вы в самом деле так думаете? — говорит он, — Я ведь не зря засунул ее в самый угол. Видите, вот здесь пропорции неверны? Я никогда не умел хорошо написать руки и ноги. Картина-то ничего, только она таких денег не стоит. Я говорил этим, из администрации, что никто не купит ее за такую цену».
Ну что, хлопнете вы после этого кредитной карточкой по прилавку с возгласом: «Я ее беру!»? Да никогда. Вы уйдете, думая: «Слава Богу, я не спустила на это месячную зарплату».
Когда вы идете на свидание, вы тоже выставляете нечто «на продажу», а именно — себя. Если у вас нет должного чувства собственного достоинства и вы не думаете, что вам есть что предложить, как же вы собираетесь убедить в этом кого-то другого?
Представьте себе, что вы — луковица (да, именно). Наружные ее слои — это плотные чешуйки, и как раз эту часть вы и предъявляете миру. Вся самоуверенность и бравада красиво упакованы в деловой костюм.
Снимая наружные слои, мы добираемся до середины луковицы. А именно — до самой вашей души!
Эту часть видят ваши друзья: она мягче, здесь обнаруживается неуверенность, ранимость.
Снимаем еще один-два слоя, и открывается интимная часть, которую вы бережете для своего партнера: совокупность любви и секса.
Продолжаем снимать чешуйки, пока не останется крошечная сердцевина луковицы. Это и есть ваша реальная суть.
Та составляющая существа, которую никто, кроме вас, не видит. Сердцевина луковицы — это та часть, где надежно спрятаны наши реальные чувства и отношение к себе.
Нечасто мы добираемся до этих глубин. Это случается прежде всего тогда, когда нас охватывает паника.
Когда мы, например, лежим в постели в страхе перед завтрашним выступлением. «У меня ничего не выйдет». «А вдруг я покажусь круглой дурой?» «А вдруг они поймут, что я — полная идиотка?» «Попадутся ли они на удочку этой откровенной чуши, не заметив, что мне нечем ее подкрепить?»
И если у вас есть самоуважение, то другой, тихий голос вам ответит: «Ты просто нервничаешь, и все. Если бы ты действительно была некомпетентна, разве могла бы ты достичь всего, что уже имеешь?»
Если же вы о себе невысокого мнения, те негативные мысли так и будут бродить в голове, не получая отпора.
Когда вы находитесь на уровне сердцевины луковицы, невозможно быть нечестной с собой. Попробуйте. Ну, скажем: «Конечно, у меня есть самоуважение. Я всегда оказываюсь душой компании».
Но известно, что самые неуверенные на свете люди часто говорят громче всех, бегают быстрее всех и более всех упрямы.
Недостаток самоуважения человек такого типа маскирует шумом. Чем больше шума он производит, тем меньше становится желающих приблизиться к нему. А если никто не подойдет близко, то никто и не сумеет распознать его реальную суть.
Ту реальную часть луковицы, которую обязательно надо прятать, ибо там находится как раз то, что самому человеку в себе не нравится. То же относится и к людям, которые говорят нечто типа: «Разумеется, я себе нравлюсь! Я успешна, я купила БМВ, у меня собственный загородный дом». Но любовь к себе не имеет ничего общего с обладанием материальными ценностями.
Как у вас с чувством собственного достоинства? Тест
Чтобы понять, как у вас в действительности обстоят дела с самооценкой, чтобы вы осознанно прошли путь до центральной сердцевины, искренне ответьте на следующие вопросы («да» или «нет»):
- Считаете ли вы себя хорошим человеком? Думаете ли вы, что с этим согласится большинство людей, которые знают вас достаточно хорошо?
- Довольны ли вы, по большому счету, своей личностью и поведением? Нет ли какого-то серьезного недостатка, который вы хотели бы изменить в себе?
- Если после непомерных усилий вам удается достичь поставленной цели, поздравляете ли вы себя в тайне?
- Наметили ли вы для себя множество целей в жизни и вы считаете, что вы работаете над их достижением?
- Верите ли вы в себя? Если вы что-то решили, то, как правило, добиваетесь успеха?
- Умеете ли вы постоять за себя, уверенно ли вы чувствуете себя, когда высказываете свое мнение, особенно если оно отличается от мнения других?
- То, что думают о вас другие, менее важно, чем то, что вы сами о себе думаете?
- Уверены ли вы,что ваши друзья, семья и коллеги по работе вас ценят?
- Способны ли вы рисковать, полагая, что ошибки бывают при продвижении вперед?
- Если посмотреть в прошлое, довольны ли вы своими достижениями в настоящем?
- Вы редко сомневаетесь в себе?
- Легко ли вы принимаете комплименты, понимая, что это говорится не только из вежливости?
Сколько вы набрали баллов?
Если вы положительно ответили на 10 и более вопросов, то с чувством собственного достоинства у вас все в порядке. Убедитесь, что это были ответы от лица вашего реального «Я», а не личности, которой вы хотели бы быть или пытаетесь представляться обществу.
Количество баллов от 6 до 10 означает, что вам еще надо работать над собой. Либо в данный момент у вас черная полоса в жизни.
Если же вы набрали 6 баллов и менее в этом тесте на самоуважение, вам необходимо серьезно поработать над созданием позитивного собственного образа. Пока что забудьте о взаимоотношениях, потому что вы слишком уязвимы, чтобы отважиться ходить на свидания. Займитесь непосредственно и исключительно формированием самоуважения и высокой самооценки. Вам не партнера надо искать, а разобраться с собой, научиться любить себя.