Как полюбить свою одинокую жизнь?

Вы живете одинокой жизнью? И вас это напрягает? Вы понимаете, что надо что-то менять, но не знаете как?

Как полюбить свою одинокую жизнь?Чтобы ощутить состояние нирваны, беспричинной радости и гармонии, вам надо немедленно полюбить свою одинокую жизнь.

Вы ненавидите свою работу, испытываете отвращение к своей квартире, терпеть не можете своих друзей? Так сделайте что-нибудь, чтобы изменить ситуацию! Вот несколько советов по этому поводу.

Окружите себя счастливыми друзьями

ЖизньДруг — это тот, кто дает вам возможность чувствовать себя прекрасно, кто придает вам мужество и силу, чтобы выйти и завоевать мир. Друзья не осуждают, не унижают вас, не делают язвительных замечаний, не придираются к излишней полноте и не заставляют вас думать о самой себе плохо.

А если у вас такие «друзья», которым нравится критиковать вас, прекратите общаться с ними.

Если унижать другого для них — единственный способ хорошо себя чувствовать, лишите их жертвы в своем лице. Просто не давайте им возможности пройтись на ваш счет.

Так же надо поступить и с теми «друзьями», которые 365 дней в году ноют и канючат. Трудно держаться на плаву и сохранять активность, если кто-то рядом постоянно замечает только плохое.

Поддерживайте дружеские связи с разными людьми — и с мужчинами, и с женщинами. При этом среди них обязательно должны быть одинокие. Можно иногда побыть «нечетными лишним». Но каждый раз? Нет, это скучно.

ЖизньПрежде всего уделяйте внимание тем делам, которые дадут вам возможность знакомиться с новыми людьми.

И если среди них попадется человек, с которым вы сможете поладить, и окажется, что он, как и вы, одинок, — вперед! Возьмите его телефон. Предложите вместе выпить кофейку. Чем больше у вас будет друзей-одиночек, тем лучше.

Это гарантия, что вы не превратитесь в одну из тех по-настоящему жалких кляч, которая возненавидит весь белый свет, если ее подруга уже успела с кем-то познакомиться, а сама она — еще нет.

Найдите работу, которая вам нравится

ЖизньДаже если вы и не слишком честолюбивы, все же имеет смысл заниматься тем делом, которое вас действительно привлекает.

Или вам нравится скверно себя чувствовать пять дней в неделю?

Вы занимаетесь столь неквалифицированной работой, что сидение перед телевизором — и то требует большего интеллекта?

Тогда стоит сесть и задуматься о своих карьерных планах или посетить психолога — консультанта по проблемам профессионального роста. Невозможно быть счастливым, если ненавидишь свою работу.

Любите свое жилище

Подумайте об этом. Почему мы платим непомерные деньги за проживание в роскошном отеле? Потому что, вся эта роскошь вокруг нас создает потрясающее ощущение.

И довольно трудно быть бодрым и веселым, если ваша квартира напоминает свинарник, рабочее место — зону боевых действий, а машина — мусорный бак на колесах. Хорошенько все отмыть и выкинуть все ненужное — и станет легче владеть собою!

Покраска дает поразительный эффект: замажьте желтой краской этот вызывающий отвращение больничный зеленый цвет. И ваша душа возблагодарит вас (не говоря уже о квартирной хозяйке!).

Принимайте периоды плохого настроения как должное

ЖизньНет человека, который изо дня в день ходил, насвистывая веселые песенки. Иногда людям свойственно предаваться унынию.

Особенно в праздники. Праздники подчас — настоящий кошмар для одиноких людей. Потому что в эти дни улицы заполнены парочками, прогуливающимися, взявшись за руки, полизывая мороженое и целуя друг друга в носик. Смотреть на это просто невыносимо.

Невозможно все время пребывать в состоянии полного блаженства. Но простое и непритязательное счастье вполне достижимо. И к этому надо стремиться.

Осчастливьте себя сами

Не ждите, что кто-то сделает вас счастливой, добейтесь счастья сами. Конечно, пара бокалов вина с подружкой поднимут настроение. Но по большому счету счастье произрастает изнутри.

ЖизньЗаведите себе папку или блокнот «Хорошее настроение».

Собирайте в ней записи о своих достижениях, поздравительные открытки или записки от друзей, в которых есть хорошие слова в ваш адрес.

И просматривайте все это, когда вам становится грустно.

Намечайте себе цели

Было ли вам когда-нибудь трудно удержаться на плаву в своих финансовых делах? Или, может быть, вы погружались все глубже и глубже в долги? Денежные неприятности легче всего делают нас несчастными. Поэтому поймите, сколько вам нужно для счастья, и прямо сейчас наметьте основные практические цели — шаги в направлении желаемого.

Многие одинокие люди жалуются, что в финансовом плане они чувствуют себя словно в заточении. Никуда не могут продвинуться. А если сравнивать имеющиеся материальные ценности, то у супружеской пары их будет больше, чем у одиночки.

Конечно, супруги имеют доход из двух источников и могут себе больше позволить, чем «непарный» человек. Однако, это не значит, что вы не в состоянии свить себе уютное гнездышко собственными силами.

Подумайте, сколько времени уходит у вас на поддержание дружеских связей (или на их поиск). Потратьте это время на оборудование скромной квартирки, которую вы недавно купили. И вы поразитесь, сколько всего можно сделать.

ДеньгиСлава Богу, прошли те времена, когда одинокие люди (в особенности женщины) не могли получить ипотеку.

И покупка малюсенькой однокомнатной квартирки — не поражение, а разумный ход.

Если ваш будущий партнер поступил так же, то вы прилично обеспечите свою будущую совместную жизнь.

Если в конце концов вы предпочтете остаться одной или вы не встретите партнера в ближайшие пару лет, вы будете рвать на себе волосы за то, что упустили такое выгодное предложение.

Не забывайте также об эмоциональных и интеллектуальных целях. Например, больше общаться с друзьями и семьей, записаться на курсы самообороны, больше читать, пройти курсы повышения квалификации.

Эффективно используйте каждую секунду

Звучит банально, но это так: живите с мыслью, что каждый день может быть последним. И если вы часто попадаете в дорожно-транспортные происшествия, то это не пустые слова.


Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий