Уверенность в себе — ваша путеводная звезда!

Не испытываете ли вы ненависть к этим веселым, самоуверенным, организованным людям. для которых все кажется так просто? Этого разрушительного чувства не было бы, будь вы одним из них. Но вы можете быть таким же уверенным в себе. И нужно для этого просто увидеть все в ином ракурсе. Сейчас вы узнаете почему у уверенных в себе ...

Про одиночество. Как жить дальше?

Одиночество

Вы одиноки? Спокойствие, только спокойствие! Стоит полюбить свое одиночество и все двери распахнутся перед вами! Из всех холостяков обоего пола именно люди, любящие пребывать в одиночестве и не одержимые поиском своей «половинки», получают наибольшее количество приглашений на свидания. Они не «сногшибательны», просто интересные и веселые люди, и потому с ними приятно общаться.  Так что продолжайте ...

Про женское одиночество. Как перестать страдать?

Как перестать страдать от одиночества?

Как перестать страдать в одиночестве? Как можно наслаждаться одиночеством? Вы по какой-то причине остались в одиночестве и невыносимо страдаете? У вас нет возлюбленного и вы уже дошли до точки, медленно погружаясь в депрессию? Вы заливаетесь слезами и постоянно задаете себе вопросы типа: Что со мной не так? Почему я одна? Почему всех разобрали? Не следовало ...

Как побороть застенчивость?

Как побороть застенчивость?

Вы настолько застенчивы, что вам приходится собираться с духом даже для того, чтобы попросить на почте марку? Незнакомцев вы чертовски боитесь? На вечеринке вы стоите в углу, сжавшись в комок, не имея возможности выбраться оттуда? Если кто-то пытается заговорить с вами, то даже на расстоянии видно, как на ваших щеках вспыхивает предательский румянец? Довольно трудно ...

Волосы — как за ними ухаживать? Простые рекомендации

Волосы как за ними ухаживать

Волосы могут быть повреждены многими факторами: от температуры воды, которой вы моете голову, до агрессивных условий окружающей среды Поврежденные волосы выглядят ломкими и грубыми. Их намного сложнее укладывать. Чтобы ваши волосы были блестящими, здоровыми и ухоженными, вам нужно следовать  всего лишь нескольким простым рекомендациям. Например, тщательно выбирать средства по уходу, реже мыть волосы и защищать ...

Чем лечить простуду?

Самые зловредные болезни зимы — это простуда и грипп. И расправиться с ними непросто. Это все знают. Так чем же лечить простуду и грипп? Врачи выяснили, что больной гриппом заражает всех вокруг, даже если он не чихает и не кашляет. Оказывается, человеческая дыхательная система, как баллон с аэрозолем, распыляет инфекцию на несколько квадратных метров вокруг. А ...

Здоровое питание. Полезная еда — она вареная или жареная?

Питание

Сейчас столько говорят о здоровом питании, о полезной еде. А что это такое? Давайте разбираться Тем, кто следит за своей фигурой стоит присмотреться к своим друзьям. Оказывается, ожирение заразно. Конечно, ненужные килограммы нельзя подцепить как простуду. Но, исследования врачей из Калифорнии показало, что если худой человек попадает в новую компанию тучных приятелей или коллег по ...

Ароматерапия — эфирные масла — чувственное наслаждение!

Эфирные масла воздействуют на тело и душу Научитесь улучшать свое самочувствие с помощью приятных ароматов. Черпайте силы из природы! Бросьте в ванну с водой две пригоршни розовых лепестков — и она взбодрит вас и возвратит вам оптимизм! Запахи пробуждают в нас эмоции. Они могут бодрить, волновать, успокаивать, будоражить. Через нос запах действует непосредственно на лимбическую систему ...

Как принять ванну? Простые рекомендации на каждый день

Сейчас самое время отдохнуть душой и телом и принять теплую ванну с ароматной пеной и полезными добавками! Вне зависимости от того, принимаете ли вы ванну ежедневно или только в выходные, одно правило нарушать вы не должны: нельзя купаться в воде горячее 36-37 градусов и лежать в ней дольше 15 минут. А все потому, что, как ...

Уход за кожей лица — основные правила

Секрет безупречной кожи лица в постоянном уходе за ней. А его альфа и омега — это очищение и тонизирование. Мы расскажем вам все, что нужно знать об этих процедурах Красивая и здоровая кожа лица — мечта любой женщины. Но, к сожалению, идеальная кожа встречается сегодня все реже. Воздействие окружающей среды, проблемы с самочувствием, стрессы, сказываются на ней ...