Доверие. Как его обрести и сохранить?

Среди эмоций, которыми нам необходимо научиться управлять, на важном месте стоит доверие Сначала несколько слов об этой эмоции. Есть ДВА ВИДА ДОВЕРИЯ. Первый – это результат оценки: вы можете доверить человеку какое-то важное дело. Так как вы знаете, что он обладает определенными знаниями, имеет требуемые навыки для успешного выполнения задания. А есть доверие – чувство, ...

Как выбрать макароны из твердых сортов пшеницы?

Макароны… Такие родные, привычные, понятные, обыденные, доступные Чем отличаются полезные макароны из твердых сортов пшеницы от обычных? Официальный срок годности макарон – один год. Но пролежать они могут и два года, и три, и без ущерба качеству. Речь, конечно, идет о качественном продукте. Но выбор так велик. Как не ошибиться, если совесть у наших производителей ...

Как похудеть. Питание вне дома — как не переедать?

Питание вне дома можно считать основным препятствием на вашем нелегком пути к здоровому образу жизни Питаться правильно дома довольно несложно. Вы можете попросту не покупать «вредных» продуктов. А не имея их в шкафу и холодильнике, вы будете вынуждены обходиться тем, что имеется в наличии. Однако дружеские встречи за завтраком, деловые обеды и официальные ужины – это ...

Неловкие ситуации в общении, в которые мы иногда попадаем – как их избежать?

Если ваш собеседник излишне любопытен Как можно ответить на некорректный вопрос о том, во сколько вам обошлось, к примеру, какое-то украшение, подарок или предмет одежды? Если вам это неприятно, вы совершенно не обязаны давать подробные сведения. Вполне допустимо будет равнодушно пожать плечами и ограничиться следующими лаконичными фразами: «не знаю», или «не помню». Если вы скромничаете ...

Как ходить в баню правильно?

Когда на дворе стоит холодная погода, самое время отправиться в баню, чтобы согреть и тело, и душу! Что в зимние холода может быть лучше горячей ванны? Только баня! Она согревает в лютый мороз и защищает от возможной простуды, снимает мышечное и эмоциональное напряжение, дает полезную встряску всему организму. Но дело не только в мощном оздоровительном ...

Декольте — в центре внимания!

Для тех, кто хочет блистать в открытых туалетах – наши практические советы по уходу за грудью и областью декольте Вам нравится ваша грудь? Если да, то от души поздравляем! А вот абсолютное большинство женщин грудь не считают одним из своих женских достоинств, находя ее то слишком маленькой, то слишком большой, то слишком мягкой и недостаточно упругой. ...

Спирулина — полезные свойства

Спирулина - полезные свойства

Спирулина, чем она так полезна? Преимущества употребления и существуют ли от нее побочные эффекты? Сегодня спирулину причисляют к супер-продуктам. Это сине-зеленая водоросль (цианобактерия). Произрастает в пресной и морской воде по всему миру. Самый краткий ответ на вопрос «Что такое спирулина?» — это водоросли. Но не спешите разочаровываться. При выращивании в нужной среде эти водоросли являются одним ...