Это стиль жизни, вероисповедание или навязчивая идея? Биохакинг — дословно этот термин можно перевести как «взломать биологию». Биохакеры, соответственно, последователи этого движения. В 2013 году основатель биохакинга и бизнесмен русского происхождения из США Сергей Фаге написал в своем блоге, что он собирается прожить более 120 лет. И мода на новый образ жизни буквально взорвала весь мир. ...
Что это такое? Кому показана апитерапия? Есть ли противопоказания? Кошки, собаки, ящерицы, еноты. Это не только домашние питомцы и экзотические животные. Иногда это самая настоящая скорая помощь для человека. Они сотни лет спасают нас от самых разных болезней и ничего не требуют взамен. Зоотерапия — вид лечения, в котором используют настоящих животных или их символы: рисунки, ...
Антиоксиданты — это описательное слово для всех продуктов, которые считаются полезными Это объясняет, почему повсеместно дают такие рекомендации: ешьте больше ягод, пейте зеленый чай, употребляйте больше листовой зелени и в том же духе. Один общий знаменатель здесь — все эти продукты богаты антиоксидантами. Которые делают нас моложе, красивее и здоровее. И мы бежим в ближайшую аптеку за ...
Чем они заслужили свою популярность? В списке супер-продуктов, таких как капуста, киноа и спирулина семена чиа занимают одно из самых высоких мест. И все из-за своих удивительно полезных свойств. Они буквально нашпигованы полезными питательными веществами. И этот перечень весьма обширный, включая пищевые волокна (клетчатку), омега-3 жирные кислоты и кальций. Эти крошечные, гладкие семена содержат в ...
Зеленый чай является одним из самых здоровых и употребляемых напитков в мире И это не зря. Зеленый чай содержит уникальные природные антиоксиданты, которые невероятно полезны для вашего тела и здоровья. Здесь имеется ввиду уменьшение жира на животе, снижение массы тела и увеличение энергетики. Потому как он содержит кофеин. Что делает его отличной альтернативой напиткам с ...
Биотин, что это такое? Для чего он нужен? В каких продуктах содержится? Биотин также известен как витамин В7. Раньше его именовали как витамин Н. Он очень важен для роста клеток. Необходим для производства и метаболизма жирных кислот. Поддерживает энергетический цикл организма и уровень сахара в крови. Биотин входит в состав многих косметических и лекарственных средств ...
Чем же они так хороши? Бананы — это экзотические ягоды уже давно стали привычными и доступными для наших широт. И пользуются огромной популярностью. Но чего в них больше, вреда или пользы? Бананы являются широко потребляемыми ягодами. И это не зря! Бананы вкусны, питательны, богаты полезной для микрофлоры желудка клетчаткой. В них содержатся природные антиоксиданты. Они вполне ...
Преимущества использования Кокосовое масло имеет много преимуществ. Очень часто его используют как эффективное средство по уходу за волосами. Особенно оно помогает тем, кому трудно отрастить длинные волосы естественным путем. Есть несколько причин, почему это удивительное масло в последнее время завоевало такую популярность среди обычных потребителей и экспертов в области красоты. Кокосовое масло очень хорошо использовать ...
Кому рекомендован такой вид плавания? Снорклинг — что это такое? Кому показан такой вид плавания? Как им правильно заниматься? И где этому обучают? Стихия воды манила людей всегда. Кто однажды побывал на море, вряд ли когда-нибудь его разлюбит. Оно притягивает и манит. Массу положительных впечатлений дарят нам как сами водные процедуры, так и активный отдых на ...
Или что такое бигорексия? Бигорексия — что это за явление? И чем это опасно? Как происходит лечение? И можно ли от этого излечиться? Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Это жизнь без вредных привычек, сбалансированное питание и физические нагрузки. Казалось бы, что может быть лучше? Но иногда от заботы о здоровье до губительного фанатизма всего ...