Какие семена и косточки есть полезно, а какие — настоящий яд? Семена способны оказать неоценимую помощь организму. Это вообще своего рода «секретное оружие». Эти небольшие по размеру продукты показатель того, что очень хорошие вещи бывают не всегда большими. Их достаточно совсем немного употреблять в день. А польза семян для человека неоценимая. Семена помогают сжигать жиры, дают ...
Где взять клетчатку и сколько ее нужно? Клетчатка — диетологи и приверженцы здорового образа жизни много говорят о ее пользе. Сколько ее нужно потреблять в день? В каких продуктах она содержится? Клетчатка самая настоящая панацея от ненужных килограммов, болезней и стрессов. Ее еще называют «супер-едой», и взвинчивают на нее цены до небес. Хотя на самом деле, ...
Какие чистки помогают организму, а какие его калечат? Детокс — означает очищение организма от накопленных токсинов. Что такое токсины? Чем они опасны? Как проводить очистительные процедуры? И как часто это делать? В переводе с греческого «токсикас» означает «ядовитый». Соответственно, токсины — это биологически активные вещества растительного, животного, микробного и искусственного происхождения. Токсины нарушают обмен веществ в организме ...
Лечение в домашних условиях Натоптыши на ступнях — это очень распространенная проблема. И вопрос «Как лечить натоптыши на ногах?» — весьма актуален для многих. Красота — понятие растяжимое. А женская красота — это не только блеск в глазах, здоровая кожа лица и тела, ровные линии силуэта и богатый внутренний мир. Это еще и прекрасные ноги. С самого первого шага ...
Методы, показания и противопоказания Термин «физиотерапия» известен каждому с детства. В любой поликлинике есть физиотерапевтические кабинеты. Но вот что там лечат? Многие это понимают лишь приблизительно. «Физис» в переводе с греческого означает «природа», «терапия» переводится как «лечение». Мы подставляем лицо теплым солнечным лучам, ветру, каплям дождя, часами плещемся в море, радуемся первому снегу, легкому морозцу, ...
Что это за процедура? Какой от нее эффект? Для любой женщины всегда актуальны вопросы сохранения своей молодости и красоты. Вы заботитесь о своей коже, но она все равно выдает свой истинный возраст? Повернуть время вспять поможет процедура фотоомоложения. Это метод воздействия на кожу лица вспышками импульсного света. С помощью фотоомоложения можно избавиться от морщин, от ...
О чем говорит седина в волосах? Почему-то принято считать, что мужчинам седина к лицу. Она придает им импозантность. А женщин седина якобы старит. Конечно, существуют краски для волос и витаминные комплексы. Но испанские ученые, например, считают, что волноваться нужно тем, кто не седеет. Они считают, что седина это признак здоровья. О чем же говорит седина ...
И не растеряться в их многообразии? Первое, на что обращают внимание когда знакомятся, это — зубы. Так утверждают психологи. Да и вообще, очень важно следить за своими зубами. И правильная чистка зубов здесь имеет чуть ли не решающее значение. По статистике 9 человек из 10 делают это неправильно. Основной инструмент для этой цели — зубная щетка. Как ...
Как работают наши внутренние часы? Наше тело скрывает множество загадок и парадоксов. Но и некоторые ответы уже найдены. Человек живет по внутренним инстинктам. Это они руководят нами. Наше тело — это совершенный механизм. С огромным запасом прочности и способностью адаптироваться к невероятным условиям. Кто-то пользуется им умело. А кто-то как неопытный механик включает все рычаги одновременно. ...
Какие действенные методы борьбы существуют? Повышенная потливость, на медицинском языке это называется — гипергидроз. И это проблема, которую часто считают обычной неопрятностью. По статистике 1% населения земного шара страдает этим недугом. Следует понимать, что гипергидроз — состояние патологическое. Интенсивное потоотделение может начаться даже при небольшом волнении. Например, стоит только подумать о предстоящем рукопожатии. Как руки человека мгновенно ...