Рубрика «Здоровье»

Как избавиться от повышенной потливости?

Повышенная потливость как избавиться?

Какие действенные методы борьбы существуют? Повышенная потливость, на медицинском языке это называется — гипергидроз. И это проблема, которую часто считают обычной неопрятностью. По статистике 1% населения земного шара страдает этим недугом. Следует понимать, что гипергидроз — состояние патологическое. Интенсивное потоотделение может начаться даже при небольшом волнении. Например, стоит только подумать о предстоящем рукопожатии. Как руки человека мгновенно ...

Как избавиться от стресса?

Как избавиться от стресса?

Стресс — причины , профилактика, последствия и лечение Стресс существовал задолго до появления человечества. И сопровождал нас всю нашу историю. Стресс дает силы всему живому: бежать или защищаться. Он помогает сохранить жизнь. Но в современном мире стресс считается признаком неблагополучия. Это прямая угроза здоровью. Он отравляет жизнь, разрушает семьи и не дает человеку двигаться по карьерной ...

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Причины, профилактика и методы лечения Синдром хронической усталости — болезнь современная. Впервые она проявилась в Великобритании в середине 50-х прошлого века. Неизвестная болезнь поразила почти все население небольшого городка. Ее симптомы — усталость, вялость, депрессивное состояние. Это посчитали новой инфекцией и назвали «исландской болезнью». Затем ее переименовали в астению. А позже дали официальное название — синдром хронической усталости. ...

Нервная орторексия или чем опасно сыроедение?

Нервная орторексия или чем опасно сыроедение?

Когда здоровое питание вредит? Сыроедение — еще одна грань здорового образа жизни. Это модно сейчас. И это движение набирает все большую популярность в последнее время. Страх съесть недозволенное, отвращение к «неправильным» продуктам, скрупулезный подсчет белков, жиров и углеводов — еще одна форма зависимости. Она возникает вроде бы из правильных вещей. Возьмем сыроедение. Оно подразумевает полный отказ от ...

Биохакинг — что это такое?

Биохакинг - что это такое?

Это стиль жизни, вероисповедание или навязчивая идея? Биохакинг — дословно этот термин можно перевести как «взломать биологию». Биохакеры, соответственно, последователи этого движения. В 2013 году основатель биохакинга и бизнесмен русского происхождения из США Сергей Фаге написал в своем блоге, что он собирается прожить более 120 лет. И мода на новый образ жизни буквально взорвала весь мир. ...

Апитерапия или лечение пчелами

Апитерапия или лечение пчелами

Что это такое? Кому показана апитерапия? Есть ли противопоказания? Кошки, собаки, ящерицы, еноты. Это не только домашние питомцы и экзотические животные. Иногда это самая настоящая скорая помощь для человека. Они сотни лет спасают нас от самых разных болезней и ничего не требуют взамен. Зоотерапия — вид лечения, в котором используют настоящих животных или их символы: рисунки, ...

Что такое антиоксиданты и чем они полезны?

Антиоксиданты - чем они полезны?

Антиоксиданты — это описательное слово для всех продуктов, которые считаются полезными Это объясняет, почему повсеместно дают такие рекомендации: ешьте больше ягод, пейте зеленый чай, употребляйте больше листовой зелени и в том же духе. Один общий знаменатель здесь — все эти продукты богаты антиоксидантами. Которые делают нас моложе, красивее и здоровее. И мы бежим в ближайшую аптеку за ...

Снорклинг — как им правильно заниматься?

Сноркелинг - как им правильно заниматься?

Кому рекомендован такой вид плавания? Снорклинг — что это такое? Кому показан такой вид плавания? Как им правильно заниматься? И где этому обучают? Стихия воды манила людей всегда. Кто однажды побывал на море, вряд ли когда-нибудь его разлюбит. Оно притягивает и манит. Массу положительных впечатлений дарят нам как сами водные процедуры, так и активный отдых на ...

Здоровый образ жизни — обратная сторона медали

Что такое бигорексия?

Или что такое бигорексия? Бигорексия — что это за явление? И чем это опасно? Как происходит лечение? И можно ли от этого излечиться? Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Это жизнь без вредных привычек, сбалансированное питание и физические нагрузки. Казалось бы, что может быть лучше? Но иногда от заботы о здоровье до губительного фанатизма всего ...

Как выбрать рыбий жир?

Как выбрать рыбий жир

Какой лучше? И как определить его качество? Как выбрать настоящий, не поддельный, качественный и действительно полезный рыбий жир? Чем отличаются капсулы рыбьего жира различной ценовой категории? Сколько нужно потреблять этой пищевой добавки, чтобы получить пользу, а не вред? Что еще нужно знать о рыбьем жире? Если у вас осенняя хандра, или не осенняя, а вполне ...