Волосы — это вечная красота женщины
Длинные волосы всегда в моде. Это признак женственности. Но отрастить очень длинные волосы не всегда легко.
В среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц. Это также зависит от общего состояния здоровья, благополучия, генетических факторов и многих других вещей. Можно стимулировать рост волос с помощью правильного питания и правильного ухода за волосами.
Если у вас стрижка или волосы средней длины, вы можете испробовать несколько методов одновременно. Это будет способствовать росту волос, а также улучшит их общее состояние и восстановит их структуру. Рассмотрим несколько способов отрастить длинные волосы в домашних условиях быстро.
Подстригайте волосы, чтобы они росли быстрее
Это может звучать довольно странно, но для роста волос их нужно периодически подстригать.
Стригите кончики волос на полсантиметра каждые шесть недель. Если вы будете этим пренебрегать, это может привести к появлению секущихся кончиков.
Эти секущиеся концы будут подниматься все выше и сведут все ваши усилия по отращиванию волос к нулю. Волосы начнут пушиться и будут иметь неряшливый и неопрятный вид. Может показаться, что такое регулярное подстригание замедлит рост волос, но это не так.
Яичная маска для отращивания длинных волос
Маски с добавлением яичного желтка чрезвычайно полезны для быстрого роста волос.
Они содержат все незаменимые аминокислоты и микроэлементы: серу, железо, цинк, фосфор и селен.
Для наилучшего результат нужно делать маски из желтка не реже одного раза в неделю.
- Взбейте яйцо, добавьте несколько капель лавандового масла и четыре капли виноградного масла. Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на полчаса. Затем смойте шампунем.
- Нанесите на кожу головы смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух яичных желтков. Оставьте на полчаса. Затем хорошо промойте голову шампунем.
- Еще одна эффективная маска. Один желток, чайная ложка сока алоэ, столовая ложка касторового масла, столовая ложка коньяка (можно самого дешевого). Добавьте несколько капель лимонного сока и витамина А в растворе. Хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Оставьте на полчаса. Делать маску желательно перед каждым мытьем головы. Но не реже одного раза в неделю. Через месяц применения этой маски структура волос заметно улучшится.
Касторовое масло для быстрого роста волос
Касторовое масло богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, особенно омега-9 жирными кислотами. Способствует естественному росту волос. Крайне эффективно при выпадении волос. Это одно из лучших средств, чтобы отрастить длинные волосы.
- Поскольку это масло довольно вязкое по своей природе, смешайте касторовое масло с равным количеством оливкового, кокосового или миндального масла. Помассируйте им кожу головы и оставьте на несколько часов. Затем хорошо промойте волосы.
- Можно добавить к касторовому маслу эфирное масло. Такое, как мята перечная, эвкалипт, розмарин, лаванда или масло тимьяна.
- Хорошо наносить и чистое касторовое масло. Важно хорошо втереть его в кожу головы. Можно это делать при помощи старой зубной щетки. Держать на волосах в течение нескольких часов. Проводить эту процедуру регулярно, каждую неделю на протяжении месяца-двух. Только после этого будет заметен ожидаемый результат.
Репейное масло как средство отрастить длинные волосы в домашних условиях
Репейное масло — еще один давно известный и эффективный способ для отращивания длинных волос. Как применять?
Нагреть небольшое количество масла на водяной бане (это важно, иначе эффекта не будет) и нанести на кожу головы. Обернуть полиэтиленом. Держать несколько часов. Затем хорошо промыть шампунем. Проделывать процедуру один раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.
Использование лекарственных трав для роста волос
Лекарственные травы, такие как кошачья мята, ромашка, крапива, розмарин, хвощ, лопух и шалфей, хорошо способствуют росту волос.
Розмарин особенно полезен для отращивания длинных волос, потому что он стимулирует волосяные фолликулы. Он также придает блеск волосам. Полифенол и противовоспалительные свойства зеленого чая также полезны для волос.
Вообще большинство лекарственных трав стимулируют рост волос, улучшая кровообращение кожи головы.
- Можно приготовить травяной настой. Залейте любые травы горячей водой и дайте им настояться в течение 10-20 минут. Затем ополаскивайте этим настоем волосы после мытья. Это поможет укрепить ваши волосы и сделать их мягкими и послушными.
- Также хорошо смешать этот травяной настой с шампунем.
- Хорошо еще почаще пить травяные чаи вместо своих обычных напитков.
Никотиновая кислота как средство отрастить длинные волосы в домашних условиях быстро
Никотиновая кислота, которая в медицинской литературе носит название витамина РР. Очень способствует росту волос. Продается в аптеках и стоит недорого.
При нанесении на кожу головы никотиновая кислота расширяет периферические кровеносные сосуды, усиливая кровообращение. Она улучшает транспортировку кислорода и полезных микроэлементов. И усиливает в тканях процессы обмена веществ. Эти свойства никотиновой кислоты препятствуют выпадению волос и стимулирует их ускоренный рост.
При применении витамина РР активизируются обменные процессы, приостанавливается облысение. Волосы становятся гуще, приобретают блеск и шелковистость. Также никотиновая кислота поддерживает нормальную пигментацию волос, предупреждает ранее поседение.
При регулярном использовании никотиновая кислота:
- Пробуждает спящие волосяные луковицы и способствует росту волос. Стимулирует микроциркуляцию.
- Восстанавливает и регенерирует поврежденные луковицы.
- Предотвращает выпадение волос. Укрепляет корни и противодействует уплотнению коллагена вокруг корня волоса.
- Способствует выработке меланина — пигмента, которые делает локоны блестящими. Сохраняет их цвет, предотвращает преждевременное появление седины.
- Не сушит кожу головы в случае многократного использования. Это доказано дерматологическими тестами.
Как использовать никотиновую кислоту для роста волос
Вскройте тюбик-капельницу непосредственно перед применением. Содержимое нанесите на кожу головы, равномерно распределяя средство по всей поверхности кожи головы массирующими движениями, непосредственно после мытья.
Не нужно смывать никотиновую кислоту. В этом нет никакой необходимости: она не имеет запаха, бесцветная и имеет текстуру обычной воды.
Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения кислоты обусловлено усилением микроциркуляции и является нормальным.
Применяйте средство 1 раз в три дня. Рекомендуемый курс — 14 процедур. Курс можно повторять раз в три месяца.
Меры предосторожности. Перед применением небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб для выявления индивидуальной непереносимости. При использовании никотиновой кислоты возможно легкое покалывание кожи головы. Это считается нормой.
При появлении симптомов, характеризующихся сильным жжением и покраснением кожи головы, смойте кислоту. Это уже признак аллергической реакции на кислоту. Дальнейшее применение никотиновой кислоты нужно прекратить.
Массируйте кожу головы, чтобы отрастить длинные волосы
Это старый дедовский способ, или вернее, бабушкин. Сделайте своей привычкой ежедневный массаж кожи головы.
Это не отнимет много времени. Максимум 5 минут. Просто подушечками пальцев хорошо и равномерно массируйте кожу головы.
Можно расчесывать щеткой волосы в разных направлениях. Как это работает?
Массаж усиливает кровообращение в тканях. А замедленный рост волос или их выпадение зачастую бывает из-за слабого кровообращения. Мы искусственно исправляем эту ситуацию.
Еще один простой и эффективный способ ускорить рост волос, а также остановить их выпадение. И довольно простой.
Нужно через день втирать в корни волос крупную каменную соль с добавлением любого масла (на ваш выбор). Этой смесью нужно массировать кожу головы в течение 15 минут. Затем тщательно промыть водой.
Очень скоро вы заметите, что ваши волосы растут не по дням, а по часам. Как это работает? Тот же самый массажный эффект, что усиливает кровообращение в коже головы. Это и будет стимулировать рост волос. Крупная соль просто послужит подручным средством. А масло даст лучшее питание корням волос.
Алоэ Вера для быстрого роста волос
Также старое и хорошо зарекомендовавшее себя средство. Алоэ вера способствует росту волос и предотвращает их выпадение. Это лечебное растение также помогает уменьшить перхоть и восстановить естественный блеск волос.
- Измельчите лист алоэ вера, чтобы извлечь из него гель. Смешайте с небольшим количеством лимонного сока.
- Нанесите эту смесь на волосы и оставьте на 20 минут. Затем хорошо промойте голову. Проводите эту процедуру один раз в неделю.
- Можно комбинировать сок алоэ вера с равным количеством масла зародышей пшеницы или кокосового масла. Способ применения такой же, как и с лимонным соком.
Луковый сок, чтобы помочь отрастить волосы
Это средство считается одним из самых эффективных и давно известных. Содержит серу, которая стимулирует выработку коллагена в тканях и способствует росту волос.
- Мелко порежьте среднюю луковицу и выжмите сок.
- Нанесите на кожу головы и оставьте на 10-15 минут.
- Затем смойте мягким шампунем.
Кокосовое масло для роста волос
Еще одно эффективное средство для естественного роста волос. Кокосовое масло богато железом, калием и незаменимыми жирами. Благо, оно сейчас повсеместно доступно.
- Возьмите немного 100% натурального кокосового масла. Добавьте несколько капель лимонного сока и 4 капли эфирного масла лаванды.
- Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы. Оставьте на 4-5 часов, затем смойте шампунем.
- Можно втирать в кожу головы просто чистое кокосовое масло. Тоже хорошо работает.
Масло виноградных косточек для роста длинных волос
Это чудесное масло зачастую входит в состав популярных средств по уходу за волосами. И может использоваться для роста волос.
Нанесите немного масла массирующими движениями на кожу головы. Оставьте на волосах на час, затем смойте. Чтобы получить долговременный эффект, проводите эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Обеспечьте себе полноценное и здоровое питание для восстановления структуры волос
Чтобы волосы были здоровыми, длинными и густыми необходимо полноценное питание. Богатое белком и жизненно важными витаминами и минералами.
Выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С и Е, цинка, биотина, железа, магния, меди и селена.
Витамин В особенно важен для роста волос.
Не забывайте про белок. Волосы — это белок, поэтому включайте в свой рацион богатые белком продукты.
- Вам совершенно необходимо регулярно потреблять разнообразные продукты. Такие, как сыр, молоко, йогурт, курицу, лосось, шпинат, цельное зерно, гречку, сладкий перец, брокколи, авокадо, петрушку, капусту, черный хлеб. Питайте свои волосы и кожу головы. Особенно полезны для волос бананы, красное мясо, яйца, отруби, тыквенные семечки.
- Пейте свежие фруктовые и овощные соки: грейпфрутовый, апельсиновый, морковный, свекольный.
- Рыба, грецкие орехи, семя льна, оливковое масло, бобы и некоторые другие продукты богаты омега-3 жирными кислотами и очень хорошо способствуют росту волос. Ведь 3% стержня волоса состоит из омега-3 жирных кислот.
- Очень полезно для состояния волос нерафинированное кунжутное масло. В столовой ложке такого масла содержится суточная доза кальция. А кальций также крайне необходим для здоровья волос.
Избегайте дефицита питательных веществ, ибо они в первую очередь влияют на рост волос. Например, недостаток витамина Е, биотина и цинка может привести к истончению и выпадению волос.
Ешьте разнообразную и полезную еду. Внешние манипуляции с волосами, конечно, хороши. Но без внутренней подпитки они бесполезны.
Салонные процедуры для быстрого роста волос
Домашние средства очень хорошо работают. И имеют ряд преимуществ. Они дешевы, их легко приготовить, большинство ингредиентов всегда есть на вашей кухне.
Но если вам нужен быстрый результат, можно посмотреть в сторону современной косметологии. Она не стоит на месте. И для улучшения состояния и роста волос есть определенные процедуры.
Одна из них карбокситерапия. Это довольно доступная по цене методика и дает хорошие результаты. Суть карбокситерапии заключается в введении медицинского углекислого газа в кожу головы.
Организм воспринимает это как определенную неполадку и начинает усиленно нагнетать в эту область кислород. В результате кровообращение кожи улучшается, и волосы начинают усиленно расти.
Второй косметологический метод — плазмотерапия или плазмолифтинг. Эта процедура довольно дорогая. Но и результаты дает потрясающие.
Что это такое? У вас возьмут вашу кровь, поместят ее в центрифугу и выделят плазму. Затем вашу же плазму введут вам в кожу головы. Аллергические реакции исключены, ведь это ваша собственная плазма.
Это современный передовой метод лечения и восстановления волосяных покровов. Результаты вас поразят и удивят.
Избегайте стресса, чтобы отрастить длинные волосы
Стресс является одним из основных факторов, ведущих к выпадению волос.
Считается, что хронический стресс нарушает нормальный цикл волос. И приводит к тому, что волосы войдут в спящее состояние или выпадут.
Конечно, полностью избежать стресса в нашей жизни невозможно.
Мы живем в бурное время, со всеми вытекающими сопутствующими радостями. Но все же минимизировать последствия стресса возможно.
Можно выполнять различные дыхательные практики, проводить медитации, использовать другие техники расслабления. Почаще гуляйте на природе, ходите на выставки, встречайтесь с друзьями. Хорошо высыпайтесь.